Foto: Pinterest.com
Sucul miraculos făcut din aceste fructe incredibil de sănătoase. Le cunoaștem, dar din păcate, nu le consumăm atât de mult pe cât ar trebui. Aceste fructe deosebite conțin de 3 ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde.
Iată beneficiile consumului de rodii sau a sucului de rodii:
Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi, menținându-ne organismul tânăr și sănătos, potrivit doc.ro.
Sucul de rodii ajută la buna circulație a sângelui, acesta ajungând mai ușor la inimă, creier, și la restul corpului.
CITEŞTE ŞI: Trei idei pentru un mic dejun sănătos şi săţios: Ce conţine gustarea care combate tristeţea
Consumul regulat de rodii ajută la reducerea și blocarea creșterii celulelor canceroase și a tumorilor în organism. Mai exact, forțează celulele canceroase să se autodistrugă.
Sucul de rodii este un remediu natural pentru diaree, dizenterie și multe alte probleme digestive.
Cu un conținut ridicat de fier, sucul de rodii este un remediu foarte eficient pentru anemie, deoarece crește nivelul hemoglobinei.
Sucul de rodii are proprietăți care ajută la tratarea artritei. Poate vindeca, de asemenea tusea sau durerile în gât.
A fost dovedit că sucul de rodii consumat de către femeile gravide ajută la protejarea creierului nou-născutului.
Crește nivelul de oxid nitric, care ține arterele suple și flexibile.
CITEŞTE ŞI: Fructele ideale la prima oră: Îţi asigură un tranzit intestinal excelent
Contribuie la prevenirea deteriorării cartilajelor, reducând implicit riscul de apariție al osteoartritei.
220 ml de suc de rodii consumat zilnic ajută la scăderea tensiunii arteriale și reducerea colesterolului rău.